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बà¥à¤²à¤¡ टेसà¥à¤Ÿ के जरिठà¤à¥€ मानसिक बीमारियों का लगा सकते हैं पता: à¤à¤•à¥à¤¸à¤ªà¤°à¥à¤Ÿ
हाल की रिसरà¥à¤š से पता चला है कि डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ के कई लकà¥à¤·à¤£ शरीर और मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• में निमà¥à¤¨-शà¥à¤°à¥‡à¤£à¥€ की सूजन का परिणाम हो सकते हैं. हाई-सेंसिटिविटी सी-रिà¤à¤•à¥à¤Ÿà¤¿à¤µ पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥€à¤¨ (hsCRP) सूजन का à¤à¤• à¤à¤¸à¤¾ मारà¥à¤•र है जो मानसिक असà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¤à¤¾ से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ हà¥à¤† है
à¤à¤• अचà¥à¤›à¤¾ जीवन जीने के लिठहमारा मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ उतना ही जरूरी है जितना कि शारीरिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯. पूरी दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ में हर आठमें से à¤à¤• वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ की समसà¥à¤¯à¤¾ से पीड़ित है. COVID-19 महामारी ने दà¥à¤¨à¤¿à¤¯à¤¾ à¤à¤° में चिंता और अवसाद के मामलों में 25 पà¥à¤°à¤¤à¤¿à¤¶à¤¤ की वृदà¥à¤§à¤¿ की है. हमारे जीवन में, परिवार में, ऑफिस में और पास-पड़ोस में मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं से जूठरहे लोग मौजूद हैं. ये समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ सà¤à¥€ को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ करती हैं. जिनका मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ खराब होता है उनकी उमà¥à¤° à¤à¥€ औसत से करीब 20 साल तक कम हो जाती है. कà¥à¤› देशों में उनके गंà¤à¥€à¤° मानवाधिकारों के उलà¥à¤²à¤‚घन, à¤à¥‡à¤¦à¤à¤¾à¤µ और सोशल सà¥à¤Ÿà¤¿à¤—à¥à¤®à¤¾ का शिकार होने की à¤à¥€ जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ है.
मानसिक विकार के लिठदवाà¤à¤‚ पà¥à¤°à¤¿à¤¸à¤•à¥à¤°à¤¾à¤‡à¤¬ करने से पहले खून की जांच उन कारणों का पता लगाने के लिठकी जा सकती है जिसकी वजह से विकार पैदा हà¥à¤†, हालांकि डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ का पता लगाने के लिठकोई à¤à¤• निशà¥à¤šà¤¿à¤¤ टेसà¥à¤Ÿ नहीं होता. इसके अलावा कà¥à¤› मेडिकल कंडीशन à¤à¥€ डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ के लकà¥à¤·à¤£ पैदा कर सकते हैं या डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ का कारण बन हो सकते हैं. à¤à¤¸à¥‡ मामले मिले हैं जिनमें शरीर में सूजन के सà¥à¤¤à¤° और अवसाद (डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨) के बीच à¤à¤• कनेकà¥à¤¶à¤¨ (संबंध) देखा गया है.
à¤à¤¸à¥‡ कर सकते हैं डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ का पता
हाल की रिसरà¥à¤š से पता चलता है कि डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ (अवसाद) सूजन की à¤à¤• बीमारी है और अवसाद के कई लकà¥à¤·à¤£ शरीर और मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤• में निमà¥à¤¨-शà¥à¤°à¥‡à¤£à¥€ की सूजन का परिणाम हो सकते हैं. हाई-सेंसिटिविटी सी-रिà¤à¤•à¥à¤Ÿà¤¿à¤µ पà¥à¤°à¥‹à¤Ÿà¥€à¤¨ (hsCRP) सूजन का à¤à¤• à¤à¤¸à¤¾ मारà¥à¤•र है जो मानसिक असà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¤à¤¾ से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ हà¥à¤† है. रिसरà¥à¤š से पता चलता है कि हाई लेवल पर होमोसिसà¥à¤Ÿà¥€à¤¨ अवसाद (डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨) से जà¥à¤¡à¤¼à¤¾ हà¥à¤† है.
विटामिन डी à¤à¤• मिनरल है जो तà¥à¤µà¤šà¤¾ के सूरà¥à¤¯ के पà¥à¤°à¤•ाश के संपरà¥à¤• में आने से निरà¥à¤®à¤¿à¤¤ होता है, जिसके सà¥à¤¤à¤° में कमी à¤à¥€ अवसाद से जà¥à¤¡à¤¼à¥€ है. हाइपोथायरायडिजà¥à¤® (थायराइड का निमà¥à¤¨ सà¥à¤¤à¤°) का à¤à¥€ अवसाद के साथ संबंध है.
विटामिन बी 12 à¤à¤• विटामिन है जो केवल मांसाहारी खाने में मौजूद होता है, जिसकी कमी डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ में योगदान देती है. इसकी कमी को दूर करके मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ में महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ परिवरà¥à¤¤à¤¨ किठजा सकते हैं.
टेसà¥à¤Ÿà¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ का लो लेवल अवसाद का कारण बन सकता है
à¤à¤¸à¥à¤Ÿà¥à¤°à¤¾à¤¡à¤¿à¤¯à¥‹à¤², à¤à¤¸à¥à¤Ÿà¥à¤°à¥‹à¤œà¤¨ और पà¥à¤°à¤¾à¤‡à¤®à¤°à¥€ फीमेल सेकà¥à¤¸ हारà¥à¤®à¥‹à¤¨, जो महिला पà¥à¤°à¤œà¤¨à¤¨ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ के विकास के लिठजिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤° हैं, महिलाओं के मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ में महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ à¤à¥‚मिका निà¤à¤¾à¤¤à¥‡ हैं. इसी तरह टेसà¥à¤Ÿà¥‹à¤¸à¥à¤Ÿà¥‡à¤°à¥‹à¤¨ का लो लेवल (कम सà¥à¤¤à¤°) पà¥à¤°à¥à¤·à¥‹à¤‚ में अवसाद के लकà¥à¤·à¤£ पैदा कर सकता है.
मैगà¥à¤¨à¥€à¤¶à¤¿à¤¯à¤® à¤à¤• जरूरी मिनरल है जो हमारे मूड पर काफी पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µ डाल सकता है और रिसरà¥à¤š से पता चला है कि मैगà¥à¤¨à¥€à¤¶à¤¿à¤¯à¤® का लो लेवल (कम सà¥à¤¤à¤°) डिपà¥à¤°à¥‡à¤¶à¤¨ (अवसाद) सहित कई नà¥à¤¯à¥‚रोसाइकाइटà¥à¤°à¤¿à¤• समसà¥à¤¯à¤¾à¤“ं पैदा करने में योगदान देता है.
जिंक मानसिक सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ के लिठà¤à¤• आवशà¥à¤¯à¤• मिनरल है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि यह मसà¥à¤¤à¤¿à¤·à¥à¤•, तंतà¥à¤°à¤¿à¤•ा तंतà¥à¤° के कारà¥à¤¯ और नà¥à¤¯à¥‚रोटà¥à¤°à¤¾à¤‚समिशन में महतà¥à¤µà¤ªà¥‚रà¥à¤£ à¤à¥‚मिका निà¤à¤¾à¤¤à¤¾ है और इसकी कमी अवसाद के लकà¥à¤·à¤£à¥‹à¤‚ में योगदान कर सकती है. सीलिà¤à¤• डिजीज (बीमारी) à¤à¤• जानी-मानी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ है और सीलिà¤à¤• बीमारी से पीड़ित लोगों में डिपà¥à¤°à¥‡à¤¸à¤¿à¤µ डिसऑरà¥à¤¡à¤° (अवसादगà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¤¤à¤¾ विकार), डायसà¥à¤Ÿà¥€à¤®à¤¿à¤• डिसऑरà¥à¤¡à¤° और à¤à¤¡à¤œà¤¸à¥à¤Ÿà¤®à¥‡à¤‚ट डिसऑरà¥à¤¡à¤° आम तौर पर पाठगठहैं.
इसके अलावा, शराब और नशीली दवाओं की लत मानसिक बीमारी के लिठजिमà¥à¤®à¥‡à¤¦à¤¾à¤° हो सकती है और शराब के सेवन का à¤à¤• मारà¥à¤•र GGT और अनà¥à¤¯ परीकà¥à¤·à¤£ इस संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ को खारिज करने के लिठकिठजा सकते हैं. किसी की मेडिकल सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ जानने के लिठबà¥à¤²à¤¡ टेसà¥à¤Ÿ किया जाना चाहिठजिससे उन कारणों का पता लगाया जा सके जो मानसिक असà¥à¤µà¤¸à¥à¤¥à¤¤à¤¾ का कारण हो सकते हैं या उसमें योगदान दे सकते हैं.
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